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■ 心事重重 / 婦產科Q&A /

孕婦嚴重失眠怎麼辦


網友稱呼:YV
諮詢內容:
醫師您好,很感謝您網上的資料,讓我學會推測排卵期,順利懷孕,我目前懷孕四周,有非常嚴重的失眠現象,常常連續五個晚上輾轉難眠,身體變的很虛弱,也無法正常工作,我是個非常神經質的人,懷孕前我有自律神經失調的毛病,---失眠  腸躁進  胃不舒服,一直服用藥物治療,現在可能是懷孕心情改變所影響,失眠情形比以前嚴重的多,我自己很清楚  我只要能吃能睡  身體狀況就很好,相反地  失眠會令我引起其他疾病--如感冒等,請問我該如何解決失眠問題,讓我能在懷孕期間每天都能舒舒服服睡覺,另外  吃藥會不會對胎兒有特別的影響,謝謝您撥冗指導
Answer:
YV小姐, 您的問題由 醫師為您回答
   失眠是孕婦常見的問題,早期懷孕時,對懷孕的不確定感、恐懼、暈眩感都會造成容易失眠的狀況,如果晚上實在是睡不著,白天的時候午睡最好是睡一下,晚上睡前多聽聽輕柔的音樂,睡前作些鬆弛運動、洗溫水浴、調整睡姿等等,會有些幫助。如果妳能多與醫師討論懷孕的種種問題,多了解懷孕的過程及可能遭遇的狀況,在漸漸適應之後,相信一定會改善的。安眠藥大多屬於diazepam類的藥, 對寶寶而言並不安全,所以最好還是不要服用, 以往有報導造成胎兒兔唇或是肢體異常的情況,不過因為服用這類藥的人常常也有酒精及藥物不正當的使用,所以到底是那一種的影響並不能肯定,在最近的報導中,並沒有發現單獨使用diazepam造成影響的証據,也就是造成畸型的機會並不會比較高,不管如何,這個藥目前還是列在D類的危險級別中,所以還是要好好請醫師評估懷孕後繼續用藥的必要性。

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