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■ 心事重重 / 婦產科Q&A /

更年期失眠


姓名:peggy
所在地區:台灣南部
諮詢內容
母親今年46歲, 尚有月經, 但已有類似更年期的症狀, 近來失眠相當嚴重, 想請教醫師, 該怎麼辦呢? 母親有在補充女性荷爾蒙
Answer:
Miss Peggy:
可請醫師將荷爾蒙劑量稍微調高, 看看更年期症狀是否會減輕. 另外適度的運動減少壓力與操煩也有助安眠. 若還無法改善, 可求助於精神科中的睡眠障礙門診.

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