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■ 心事重重 / 婦產科Q&A /

孕婦要怎麼睡


網友稱呼:小由
諮詢內容
醫師您好:
1. 近日感覺睡覺時腰背會很痠痛,試著側睡也會不舒服要仰睡才會比較舒服一
些,請問這樣對胎兒會不會產生壓迫?
2. 另外,我目前懷孕約25週,上週產檢時醫生說小朋友胎頭過低容易早產,請問我應該如何預防早產的發生?胎動也明顯感覺次數減少了,且寶寶的力氣也沒有之前大,我是不是要去安胎ㄋ?麻煩您回覆了.謝謝
Answer:
小由小姐:
1. 仰睡比較容易壓迫到母體的下腔靜脈血液回流,所以孕婦以側臥較為理想,可在肚子下墊個小枕頭,也許可以減輕壓迫感,但若還是只有仰睡較舒服那您愛怎麼睡就順著自己的意思怎麼睡吧,畢竟優質睡眠對孕婦來說是很重要的.
2. 多胎的媽媽比較容易出現早產的現象,請盡量多休息不要搬運重物,若有規則子宮收縮或下墜感,請醫師內診看看子宮頸口是否有鬆開或早產現象是否需安胎

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