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■ 心事重重 / 婦產科Q&A /

剖腹手術後的調養


網友稱呼:L
諮詢內容:
我是30歲女性, 在6月中接受剖腹探查手術,手術後切除3顆以莖相連在子宮外的良性子宮肌瘤.我的問題是:
1. 大慨要多久才能回復日常運動習慣.(本人平日有做有氧舞蹈及肌耐力訓練)
2. 飲食方面是否有需要特別注意之處?
3. 有無其他禁忌? (例:不能提重物, 或坐摩托車, 飛機)
4. 多久才可恢復性生活?
Answer:
L 小姐:
1. 一般手術後1個月以上腹部筋膜的強度已慢慢恢復,可漸次恢復運動習慣,不要一下子做的太激烈慢慢增加運動量,以不會腹痛及身體不適為原則。
2. 手術後儘量不要吃一些容易脹氣的食物,例如豆類、蕃薯等等,以免造成脹氣,多吃蔬果保持大便暢通。
3. 手術後1~3個月內儘量不要拿10公斤以上的重物,運動也以體力能負荷為主,交通工具上並無特殊的禁忌。
4. 1個月左右。

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