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正確量身的方法
考妳個問題：妳的三圍是？想必這時能順利講出「密碼」的人不多，若是再問這三圍的資料是多久以前的？說不定回答「上回買內衣時量的！」、「在學校健康檢查時量的！」答案都會出現。
身體天天在變化，一年前、半年前甚至一個月前的三圍數據都會有誤差（如果妳正在減肥或暴飲暴食誤差更大），如果拿著舊資料然後自己加加減減一番，就去買內衣褲並且懶得試穿，可想而知買回來的內衣褲當然不合身。
如何正確明瞭自己的身體密碼？首先可以尋求專業內衣銷售員的協助，利用購買內衣褲時，請她們幫妳量身，以便得到正確的數據，若是妳夠上進，還可趁此機會學習到穿內衣褲的正確方法與改掉缺點呢。
其次便是自己對著鏡子利用皮尺量身。其實自我量身誤差很大，姿勢和量法一定要正確且客觀，否則只是量出自己所希望的數據。但若是妳很害羞，買內衣連銷售人員探個頭看妳穿好否都會膽戰心驚，那麼還是在家由好友或母親、姊妹幫妳一起量身，先達到正確的數據，這樣到賣場試穿時，才不會因為偏差太大，而在試衣室裡耽擱太久。
至於量身的時間，最好在餐與餐之間的空檔，並且固定每隔幾個月便量身一次，以瞭解自我身體的變化。
將上面的數據記錄下來，下次購買內衣褲時，妳就可以正確說出自己需要的尺寸了。
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